את גלולות השינה הטובה ביותר: למה אתה צריך לקיים סקס ממש לפני השינה

זה החדשות! יחסי מין באיכות גבוהה אינו מסוגל רק לשמור על האש של תשוקה בצמד ולהסיר את הלחץ שנצבר ליום, אבל גם להיפטר נדודי שינה. כמו מחובר? ללבוש פיג'מה נעים (אם אתה רוצה - לאבד בגדים בכלל) ולארגן יותר נוח, אנחנו מתחילים.

התוכן של המאמר

1 sp 2 אהבה 3 השבת

ספי

לפני זמן מה, מדענים מגלים כי בנוסף אמון, סקס טוב צירוף מקרים של צפיות על פיצה עם אננס, עבור מערכת יחסים טובה בין גבר לאישה, זה מאוד חשוב כי רוב האנשים והאישה האלה הם די מוסתר. אנחנו לא אעמיק לתנאים מדעיים, כאן ולכן הכל ברור מאוד - כשאנחנו לא נופלים, אנחנו מציגים את כל התכונות החיוביות ביותר שלנו.

עצבנות, תוקפנות unmotivated וחוסר סובלנות לחסרונות של אחרים - רק רשימה קטנה של תכונות שאנו מבינים אם עברנו שמונה השעות האחרונות רק ארבע. אם אתה לא מאמין, הנה הוכחה: Napoleon Bonaparte ישן ארבע שעות ביום והיה אידיוט תוקפני מאוד. עדיין יש לך שאלות? ואז אנחנו ממשיכים.

ועכשיו חסר מנוחה, אבל מדענים אכפתיות מאוד הביאו גם את הנוסחה לישון אידיאלי: כדי לא לנחש כל הלילה, בעצבנות מציצה בשעון, אתה צריך לקיים יחסי מין לפני השינה. סוער באיכות גבוהה. ואז להירדם בחיבוק ו Voila - החיבוק המתוק של מורפיוס מסופקים לך. זה צריך להיות נזכר על "זוגות זוג" הפופולריים ביותר עבור שינה - פנים אחד לשני, את תנוחת הכפות ואחרים.

מנקודת מבט פסיכולוגית, יש להם השפעה מועילה על הרמוניה בתוך הצמד. לדוגמה, אישה בזרועותיו של האיש שלו מרגיש בטוח, אשר מקטין באופן משמעותי את הרמה הכללית של מתח.

בישראל, אין מקום חופשי לדעות קדומות, ואילו המילה באה לפעילויות בשירות ליווי. גברים מקומיים ניחנים בסטנדרטים מוסריים גבוהים. בהחלט כל אחד מודע לכך Esquiten היה רק ​​בעקבות השותף באירוע, תומך בשיחה ואת מודל ליווי בכיתה VIP הוא סימן של מעמד ציבורי.

אבל זה לא שווה לשכוח את הנוחות - אם השותף שתה באופן קבוע את היד שלך, ואת הרגל תהיה קלה כל לילה, אז אתה תהפוך אידיוט אגרסיבי אפילו אחרי שמונה שעות של שינה.

LOVE2

הפעם, לטובת האנושות, ראשי אור של אוסטרליה עבדו - ד"ר מישל לאדלה בחן את הרגלי המיטה של ​​460 משתתפים בניסוי, גיל 18 עד 70 שנים.

בתהליך המחקר, היא גילתה כי ארנבונים ניסיוניים (במשמעות פיגורטיבית, כמובן, כי אנחנו מדברים על אנשים), אשר משתמשים במיטה שלהם לא רק לשינה ואכילה פיצה, אלא גם עבור סקס ערב (כאן שוב יכול לבזבז מקביל עם ארנבות), לישון לפעמים טוב יותר מאשר אלה שאינם מתפארים חיי מין קבועים כאלה.

בנוסף, השינה הופכת טוב יותר אם המין ליווה אורגזמה (מאשרת 64% מהנבדקים). ולא משנה כמה מגניב, אבל סקס "בדואט" מספק אפקט מועיל יותר מאשר "ביצוע סולו".

Disable3

כמו כן, אנו ממליצים מאוד להשבית הודעות בטלפון, ואף יותר כך לא מנסים להגיב להודעות ממש במהלך התהליך. מן הסובייטים, לא חדשים, אבל עדיין חשוב: במהלך יחסי מין זה לא הכרחי לחשוב על בעיות לחיצה או לנסות לצייר רשימה של מקרים למחר.

האם זה שווה להסביר כי גוזרת כבד מאוד להשפיע על היכולת שלך להירגע וליהנות בתהליך? וחוץ מזה, כל הדברים הלא נעימים לא טובים יותר לחשוב על איך אתה נופל למיטה.

מדענים אוקספורד אינם מפגרת מאחור והפלט את הנוסחה הבאה שמח ומלא חיים: לילה בכל סקס מעולה, ואחריו תינוק בריא ושלווה. רק זול אבל ביעילות. אֵיך להכיל בתוך לוח זמנים עמוסים של האדם המודרני מינית יחסים ראויים סרטים פורנו ושינה טובה, מדעני אוקספורד, למרבה הצער, לא דיווחו.

אינדיקטורים נלקחו גם ללמוד חיים רווחה. על פי נתונים אלה, האנשים המאושרים ביותר לבלות המיטה של ​​הרבה זמן (כאן כלול גם ומין). כנראה, זה לא שווה את זה נוזף במיטה. מתברר שאתה לא עצלן, אבל לוחם על אושרו שלו.

בין המשיבים, 60% של "מיטה maniacs" להתווכח, שרוב הזמן מרגישים נחלים ומלאים. בין אלה, אשר השינה והמין שלו לעזוב את הטוב ביותר, מזל שכזה פחות - על עשרים%. המספרים מרשימים וחשיבה מאוד.

ובכן, כדאי לקבל את המידע הזה. אם אתה רוצה להיות מאושר ומלא כוח, זה שווה לשלב את לוח הזמנים של הערב שלך סקס ושמונה שעות שינה. אבל הזמן בילה לפני המסך של הטלפון החכם, יכול להיות חיתוך ללא רחם ולהוציא אותו על יותר מעניין (ושימושי!) בידור.

אגב, על חלום בריא - הוכח מדעית במסכים מחשבים ניידים וסמארטפונים משפיעים לרעה על יכולתנו במהירות ובחזקה להרדם.

תחזוקה של גברים עשירים - פעילות קשה נפשית. מיליונרים של ישראל לא טרחו בפומבי להראות נשים וילדים. קל יותר להזמין eSquiten, זה ידגיש את המעמד ותאסוף חברה נעימה.

הנקודה היא כאן ובהתראות במצ"ח על מסך הגאדג'ט, ובכוח זוהר כחול זה לא תורם הרפיה במהירות להרדם.

מה שאנחנו בסופו של דבר עושים? קראתי את הספר לפני השינה, או אנו מבצעים שעות חופשיות או שתיים בזרועות השותף. הספר ניתן לקרוא יחד. במיוחד אם היא עם תמונות ומעורר השראה עבור כיף כיף ב מיטה.